微计步

微计步

版本:v1.11.3.4721 安卓版

大小:8.89MB

语言:简体中文

系统:Android

应用截图
应用介绍
微计步是一款专为跑步爱好者设计的一款运动app,用户平常做运动时,他都会用户的步数进行相机的监控,时时刻刻掌握自己的运动量,同时它还能根据用户自身的运动情况给出详细的数据报表,合理分得你的计划!需要的用户可以到旋风软件园下载!


微计步怎么设置权限


1、初次启动应用时,系统会自动弹出权限申请提示,需完成相关授权。





2、进入主界面后,点击右下角"设置"图标进入权限管理页面。





3、按照界面指引逐步开启运动数据访问、位置服务等必要权限。





4、完成所有权限配置后,即可正常使用计步和运动轨迹记录功能。





微计步简介


微计步是日常计步与跑步结合的运动工具,提供了丰富的运动记录和分析功能,包含里程、步频、配速、运动时间、速度、热量估算等等,特色功能是自动计圈、匀速跑节拍发生器、MAF训练支持。





功能特色


1、微计步针对人群适应面最广而且最经济的慢跑运动方式为不同人群提供了三种训练方法:


2、给乐跑者-节拍匀速跑,内置节拍发生器,配合目标步频设置,可以跑的更精确、更长远。


3、给资深跑者-自由跑,记录轨迹,语音提示里程,速度,让跑者更有成就感。


4、给初跑者-MAF最大有氧心率训练,其优点是:a.有利于锻炼者长期坚持 b.最大限度减少运动损伤 c.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。微计步目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带,而且并不需要价格很高的心率带设备微计步就可以完美滴支持。


训练方法


一、给初跑者-MAF有氧心率训练,其优点是:a.有利于锻炼者长期坚持 b.减少运动损伤 c.低心率有利于提高锻炼者的运动兴趣。微计步目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带,而且并不需要价格很高的心率带设备微计步就可以支持。


二、给乐跑者-节拍匀速跑,内置节拍发生器,配合目标步频设置,可以跑的更准确、更长远。


三、给资深跑者-随意跑,记录轨迹,语音提示里程,速度,让跑者更有成就感。





软件点评


微计步内配详细的数据图表分析,让跑者随时掌握跑步状态,调整跑步方法,检验跑步计划,是科学跑步的应手工具。


更新内容:


1.增加个人排名


2.修复已知问题